易烩能锅具,让你天天都能吃上健康的ld

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美食,是众多食材的排列、碰撞,在锅里经过翻炒、烹煮,便可成为一道佳肴,食物的美味固然重要,吃的健康也很关键。

一个著名的网红店,开在贵阳,主推的菜品是返璞归真的无水火锅,不加水、油、盐、添加剂来蒸煮十几种肉类和蔬菜,利用食材本身水分产生蒸汽蒸熟即食。

虽然符合低脂、低盐、低糖、高蛋白、高纤维、高维生素的健康饮食标准,比较清淡,而贵阳人特别喜辣重油好吃肉,清淡养生型饮食市场在这个地区是小众化的。

但很神奇的是,三个月之后,生意就越来越好了,一时间成为“网红店”。

后来,店主又重新开了一家,健身人士、孕妈、儿童、女性及喜爱养生一族都很喜欢这种清淡的菜风。

如果你也想吃这样的菜,也不必跑那么远,在家就可以自己做啦!只要拥有“易烩能·汤锅”就可以满足你的要求了。啥也不放,也不用水,不用油、盐,啥调料也不用,直接放进去十几种菜和肉,半小时就搞定。

在这个快节奏的城市里,多少人为了生存忙忙碌碌,而将就了三餐?如何能够吃的美味又健康?“易烩能?锅具”为你解忧。

接下来,用汤锅就可以煮这道“无水火锅”,一起分享下这个菜谱。

01

食材

冬瓜、萝卜、金针菇、土豆、玉米、西兰花、五花肉、羊肉、鲫鱼、花蛤、明虾。

02

烹饪步骤

洗菜切菜阶段:将食材洗净,蔬菜最好用好水浸泡(特别是金针菇和土豆),五花肉要切薄。

摆锅阶段:锅的选择很关键,要选择传热效果好,低温均匀加热,保护营养,易烩能汤锅就是这样的。

①在底层依次平铺上冬瓜(1cm厚)、萝卜(0.5cm厚),金针菇。

②然后再铺上土豆(0.5cm厚)和玉米,也是依次平铺开,再铺上娃娃菜。

③在娃娃菜上放上鲫鱼、五花肉(切薄)、虾、花蛤,摆成扇形。

④盖上锅盖,小火w(火锅档)焖10分钟待锅沿冒蒸汽后,转w(火锅档)焖15分钟,放入羊肉、西兰花,继续焖5分钟,关火焖三分钟后开盖即可。(南方与北方以及四季的温度有差异,可根据实际情况适当缩短时间。)

03

体验结果

二三十种食物一锅,本形本味,互不串味,用波交换,在离锅底3cm、6cm、9cm处,食材同时熟,层层熟。一锅端,全吃完,锅底如新,原汁原味。

用易烩能汤锅做一口无水火锅,只要半个小时,煮出来的肉和菜,晶莹剔透,香飘满溢,瘦肉还不粘牙,口感极好,不用放水,仍能锅底如新,一点也不粘锅。

夹起一块冬瓜,一口咬下去,冬瓜汁在嘴里四溅,虽是和海鲜、肉类一起制作,但却一点也感觉不到腥味,冬瓜还是冬瓜的味道,再尝尝其他菜,虾很Q弹,最脆的绿色蔬菜,五花肉爽口飘香,还很嫩。花蛤鲜美,二十多种食材竟没有一丝串味。

更特别,就是这个菜的汤,各种食材的香味都融入了进去,美不可言,养胃又养颜。

一锅虽有不同食材,但仍然原汁原味,互不串味,没有一种味道能够一枝独秀,方圆之间,正是五味的平衡才能有食物的完美状态。

更重要的是,这口锅在蒸煮半小时之内,没有检测到嘌呤,解决痛风患者怕吃高嘌呤的火锅问题。

“易烩能”锅具还有另外一个神奇之处,就是采用太赫磁波技术,用波交换代替热交换,还形成小分子团水,快熟输送营养被吸收,同时还能快速排出体内毒素,保护家人健康。

这口锅一直采用低温均匀加热,避免食物在高温下营养被破坏的问题,保护熟食的营养。

为了满足不同的需要,我们推出“易烩能系列锅具”,不仅有汤锅,还有炒锅、煎锅、奶锅、蒸屉,“易烩能”,健康饮食好帮手。

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