一口好锅对我们的健康到底有多重要

愿美好总在你眼前

是不是每天总期盼的就是下班和家人在一起品尝美味可口的饭菜？总觉得和爱人一起品味酸甜苦辣真的是世界上最幸福的事情。你跟我一样吗？？？

但是就是这样简单的一件事情对于很多人来说又是那么的难，多少人不能为自己或者家人做一顿饭菜，多少人只能每天叫着外卖。了解一下发生在身边的一件事情。

《辣妈学院》里的嘉宾张淋琳能成为一个国家级的营养师这里面包含着爱和孝心。

在得知自己父亲患了肝病的情况下自己考取了国家级营养师资格证并且成功帮助了父亲战胜病魔。

医院的治疗方案，结合张淋琳自己给父亲做的营养饮食搭配，她用自己的坚持和努力挽救回父亲的生命。

张淋琳在帮助了父亲以后，开始成立自己的公司，而如今拥有几百万粉丝的她，除了分享日常健康饮食搭配，还喜欢分享健康的炊具，尤其是重视锅具的选择。

所以很多人以为导致身体健康和食材有很大的关系其实和锅具的关系才是最密切的因为每一道菜都需要经过锅具加工锅具的质量，直接影响身体健康如果使用劣质有害的锅具在烹饪的过程中那些有害物质就会溶解到食物中去它会破坏食物中的营养成分，并且妨碍人体细胞的能量转换过程对人的神经系统产生不良影响

因为中餐喜欢炒炸油煎，热锅热油炒菜才够香。但是这期间产生的大量油烟是会对人体产生致癌的危害，对女人皮肤也有严重影响。

在家庭中厨房是空气污染最严重的地方。而厨房是女人的专属。

（有男人在家做饭的吗举小爪爪）

看了这篇文章之后让家里的先生学一下做饭吧

油烟的危害！！！

油烟里含有一种强致癌物——苯并芘，是可被人体吸收的，进入肺部甚至血液会导致肺癌。

苯并芘通常藏在油烟当中，还会出现在油炸食品和炒糊的菜里面。所以尽量少吃油炸食物。

你知道么大概全球每年都有万不吸烟的女性患上肺癌。

早在之前便有央视特别报道：临床病症，不抽烟的肺癌患病率越来越高，尤其女性患者更为常见。

也就是说锅具选不好，长时间吸入苯并芘患病率比普通人高达2-3倍哦这个比例真的是超大了

皮肤不好使熬夜造成的？也不全是，大部分喜爱做饭的人会有这样的症状哦。

炒完菜之后油烟附着在肌肤上，使整个脸看着油油黄黄的，堵塞毛孔皮肤吸收之后会摧毁皮肤组织毛孔会越来越大皮肤越来越黄，这就是黄脸婆的由来吧（有点吓人的！）

可以观察一下厨师没有皮肤好的，还有自己的妈妈是不是也不好呢，这个时候要送给妈妈一套护肤品了

最主要的还是要给他们换一口锅

节目里营养师张淋淋要带我们去挑一口好的锅子哦

let’sgo！！！

健康锅的挑选标准一

锅的材质和设计

产生锅的油烟多与少，主要是看锅的材质和设计

因为锅的材质和设计直接会影响锅的导热速度的快与慢，导热速度越快锅

具产生的油烟越少

在金属里面导热最快并且能做成锅的材质是铝。铝＞铁＞铜

健康锅的挑选标准二

涂层的安全

因为不粘锅的方便使用感，越来越多受人们的青睐，但是却很少有人