值得买样样全能的神仙锅,还能越吃越瘦

两个秘密武器，

保准让肥肉乖乖投降！

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朋友们，3月已经快过半啦，要知道这四月一到，天气就会开始进入任性无节操管你三七二十噼里啪啦无敌风火轮的放热阶段......

所谓“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷……”

所以，你们开始减肥了么？！开始注意饮食了么？！不瞒你说，从上周起办公室里的小姑娘，就纷纷开始加入健身的行列。

有位小姑娘一周瘦了8斤！是的，8斤！8斤！8斤！说到她减肥的两个秘密武器，我就不卖关子了，当然是和厨房烹饪有关！

毕竟你们都懂，减肥永远和厨房脱不开关系。

一个就是超轻便超好用的神田雪平锅！好用到随便做个泡菜豆腐肥牛锅都能四处飘香引来全公司围观：

还一个就是：只要冰箱放一夜，就能腌出一罐清爽健康小菜的腌菜罐！

实不相瞒，我也是凭着这两个宝贝一直瘦瘦瘦、美美美，而且越吃越健康！要知道，减肥想要管住嘴是不可能的，这辈子都不可能的。

而外卖和公司食堂都是不行的，都！太！油！但自己做吧又很浪费时间！

所以神田这个快手锅和一腌就美味的kinto腌菜罐就非常刚需了！清清爽爽不说，低卡又营养，真·减肥神器有木有！

神田雪平锅比一般锅具更轻便、导热也更快，手工捶打纹理不仅美观，还能有效防止溢锅！

相比二家之前热卖的超级网红款吉川雪平锅，神田要比它性价比更高，而且防生锈性能更好！

买过吉川的宝宝都知道，除掉锅本身一百来块钱，锅盖还要单买一百来块，按最小尺寸算一整套也要元（元+元）！

而神田雪平锅现在在二家，限时折扣只要元就能带回家！直降20块不说，而且还附送锅盖！没错，一百来块钱就能买到整套，可以说非常划算了鸭！

靠物理重压得以腌菜的腌菜罐，不加添加剂就好吃到上天！萝卜、黄瓜、海带，想吃啥放啥，每天轮着来~

对了对了，腌菜罐现在也是有限时折扣价，原价元起的腌菜罐现在只要99元起，不到一百块就能瘦瘦瘦，还想什么呢！

可能大家都发现了，这两个秘密武器都是日本主妇必备的烹饪神器，现在你知道为啥日本主妇都那么瘦的原因了吧哈哈！

讲真，谁说减肥就要节食饿肚子的，那是你不会吃~戳戳下面小程序，美味减脂全不溜走！

日本国民级网红雪平锅

从一人食到全家餐

都能1锅上菜

讲真，自从我开始决心减肥之后，雪平锅就变成了我的左膀右臂，没有它，可能我连一天都坚持不下来吧！

为啥？谁让它煮、炸、焯、凉拌……样样全能！尤其是煮面真的超方便的！煮好直接端锅就走，还省得刷碗了……

（二姑娘实拍）

而且它特别特别轻，实不相瞒，虽然它比吉川雪平锅重一丢丢，但真的可以忽略不计！

吉川雪平锅重量：

神田雪平锅重量：

我用神田锅一只手就足矣（也就3个苹果的重量）！！！就凭这一点我真的抱住它不放了，手无缚鸡之力的小仙女必备锅！

夜里饿了？煮汤煮粥煮菜煮面都快到不行，特别适合轻食！油啊盐啊都按低标准放就好。

公司厨房里有了雪平锅，我就禁不住诱惑了，毕竟用它10分钟搞定一锅泡面这种事也是真的存在的！

准备食材，3分钟就搞定：

（二姑娘实拍）

雪平锅不锈钢材质超级轻便之外，厚度只有0.8mm，导热特别快！烧个水都比一般的锅更快！

这是最后做好的成品，真的是低热量又营养，比外卖也健康太多了八！

就算你不是减肥党也没关系，雪平锅可煮可炖可焯可炸，就是十足的万能锅！

当然最诱惑的还要数泡菜豆腐番茄肥牛锅啦！同样是几样简单的食材备好：

（二姑娘实拍）

做法嘛就是统统下锅就OK！成品酸甜鲜香，咕嘟咕嘟的口水啊~~~~~而且无油，低脂健康！

据说，日本主妇们只用一口雪平锅，就能轻松完成所有家庭料理，从汤到面，从菜到甜点，全都一锅解决！

有雪平锅搞不定的食材吗？分明没有啊！

早上起床趁着揉眼的功夫，新鲜食材齐下锅，刷好牙，健康又美味的蔬菜汤就煮好了！

调味品可能只有小米椒和盐，听起来很淡是不是？非也非也！

你习惯了轻食，会发现食物的原味真的很好，再也不是“工业调料”的味道了！

如果给日本主妇一个选择，厨房只能留下一口锅的话，那她们肯定首选雪平锅。

日本这个家家户户必备，代购榜上常年排第一，还能助你减肥的雪平锅，你真的不想来一个吗？！

日本家庭必备的锅具

手工捶打纹理不仅美观

还能有效防止溢锅！

在日本，几乎每家都有雪平锅，往前追溯的话，雪平锅差不多有年的历史！

从煮物到甜点，从一人宴到全家三餐，一锅可以搞定无数美食，如果你是日剧爱好者，那对它一定不会陌生啦！有关美食的日剧里只要开始做饭就是在说：都让让，接下来是雪平锅的镜头~

《小森林》

豆瓣评分8.9的日剧《小森林》里的女主用雪平锅做果酱，平时还用雪平锅拌个馅料、煮个蔬菜什么的，煲起汤来也省心省力~

想想看，如果是周末宅在家，可以直接把雪平锅当碗，一人食真是太享受了！

（二姑娘实拍）

说到这不得不给你们安利一本书，日本料理大师富田唯介写的《雪平锅无油料理》，没错，一整本的无油料理啊！有了它，吃货宝宝的减肥之路不用愁咯~

明火、电磁炉、电陶炉等等都可以适用，十分百搭。

除了全能之外，各种细节也是让我深深爱上神田雪平锅的原因。

看到雪平锅的日式榉木手柄了吗？雕刻madeinJapan，真正的日本制造。

不但手感舒适，而且防烫防潮。传统的日式美感，让人忍不住多看几眼，做饭心情都会变好！

最厉害的还要数手柄处的真空无痕焊接技术，无铆钉，清洗更方便~

要知道，神田的每一口锅都来自于日本国内最为知名的金属加工生产地-新泻燕三条。

新泻是日本著名的金属和厨具产地，日本市场上80%的高级金属厨具，都是出自这里，是全世界厨具生产水平较高的地区之一，每一口锅都是由专业的日本匠人精心锻造！

再看锅体本身，它最大的特点就是锅身覆满了锻打雪片般的槌木纹，这种日式纹理，可以提高煮沸效率，防止溢锅，不易粘锅。

就连刷起锅来也是毫不费力气，污渍用海绵一擦就掉：

神田这款雪平锅采用进口不锈钢材质，无涂层更安全，而且耐腐蚀，不易锈，更耐用！检测报告优秀到不行：

讲真，市面上雪平锅价格不等，但质量差的不是一点两点，一般铝制雪平锅不经用，锅底没用多久就变形了，而铜制雪平锅一般都有涂层，容易氧化，孰高孰劣不用我多说了吧！

当然还有双锅嘴、手柄挂钩、锅内刻度线这些设计小细节，都让人感受到日本匠人的用心！

这么好的品质当然敢于承诺，3年质保+3年换新续保，也就是说，让你6年用新锅！性价比这么高的价位用个六年，啧啧，划算到家了好嘛！

俗话说好锅传三代，难怪好多日本人都说家里的雪平锅陪伴自己长大，是一口从小用到大的锅。烟火气十足的雪平锅，真的让人不得不爱啊~

所以如果你是减肥党，雪平锅就是你控制饮食减重的神助攻；如果你不是减肥党，下班回到家，拿起有着温暖和治愈属性的雪平锅煮一碗面，是再幸福不过的了！

天暖了总是没胃口？

还不是差了一碟手作开胃小菜！

不产生亚硝酸盐，美味又健康

最近天气转暖了，不知道大家是不是跟我一样，天气一热就特别容易吃不下东西。以前中午点外卖一划到什么香锅炸鸡，立马口水分泌，而现在一划到这些，满脑子都是放我一命。

朋友们，食欲是需要唤醒的！

然而，光是找到一碟合胃口的开胃小菜就不容易，更别提市面上绝大多数现成的腌菜都“富含”各种添加剂，甚至亚硝酸盐超标的也不在少数（长期摄入亚硝酸盐对身体不宜，甚至有致癌风险）。可不要把精心保养的好身体，在一小碟腌菜上翻了船！

相信我，有了这只腌菜罐，你又可以变回吃嘛嘛香的元气少女了！

最近我几乎天天都会腌上一罐，喜欢的蔬菜切成小块，萝卜、黄瓜、海带，想吃啥放啥，每天轮着来~放上盐、糖、醋、生抽，调好味后搅拌均匀。

冰箱放一夜，醒来就能美滋滋地带着去办公室~

敲重点！经过一夜渍做出来的腌菜基本是不会生成亚硝酸盐哒，也没有多余的添加剂防腐剂，这也是越来越多的人喜欢日式浅渍的原因——健康！

亲手调配的口味，每一口都是正中红心的好味道??！午餐前先来一口元气腌菜，吃什么都胃口大开~

实不相瞒，这几天除了开胃小菜，我偶尔还会用蜂蜜腌上几个小番茄再出门，下班路上一想到冰箱里还有渍小番茄就觉得幸福得不行，能忘记一整天的忙碌。

因为它们是最适合在下班后的夜晚，配上一瓶精酿的下酒菜呀！

一夜就腌好的腌菜罐

用一场好梦的时间

渍出一整天的好胃口

有段时间追日剧，在日本人的家常料理中，总能看到琳琅满目的腌渍小菜佐餐，酸甜水灵的白萝卜、清脆爽口的莴笋……

看起来就无比开胃呀！好适合拯救春困有没有！

于是做了功课，发现原来这就是著名的“一夜渍”，日本人会将做寿司剩下的蔬菜边角料用浅渍钵腌渍起来，只要一夜就能做出清爽入味的腌菜，又不乏蔬菜本来的新鲜~

日本主妇们越吃越瘦的秘诀原来就在这啊！

它的腌制原理纯物理，靠的就是上面盖着的雾玻重石。重石沉甸甸的份量，加快蔬菜脱水、入味，只要一夜就能做出清爽入味的腌菜，又不乏蔬菜本来的新鲜~

Kinto的腌菜罐由日本匠人手工打磨，每一只都独一无二。朦胧的磨砂质感外壁摸起来舒服又趁手，仙气十足~

作为颜狗的我怎么能错过！就算放在家里不用，也是一件绝美的艺术品呀！

这款腌菜罐一共有3种不同的大小，因为太好这口自用的是ml的中号，一般一人食的话小号就可以了，如果是全家人请果断大号不用考虑。

这个日本主妇人手一个的厨房”小秘密“，二家馆现在就有售，限时直降20块！用一场好梦的时间，渍出一整天的好胃口！

今日好物

别再说你是因为太忙才吃垃圾食品的

免煮银耳丢丢茶碎碎念墨墨香慈梨膏

快速即食，方便又美味

还没有防腐剂、香精和添加剂

养生小食系列了解一下！

新疆个大肉厚的枣核抱抱

一嘴馋就吃上好几颗

放在办公室或客厅随手就能吃几颗

不用剥壳，不用吐核

既能解馋，还能补血养颜，拥有好气色！

低温腌制后风干，再高温烘烤灭菌

科尔沁大草原的牛肉干

一开撕就停不下来！

保证不含防腐剂、添加剂

除了好吃，就只剩下肉和盐~

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它们才不只是单纯的小奶锅和玻璃罐！